Serviços
Uma nova abordagem à saúde mental
Procuramos transformar a forma como a saúde mental é vivida e compreendida, através de um espaço pensado para promover proximidade, conforto e confiança, contribuindo para a redução do estigma e dos preconceitos associados ao acompanhamento psicológico.
Disponibilizamos um conjunto de serviços especializados, com respostas ajustadas às necessidades e objetivos de cada pessoa.
Reconhecemos a saúde mental como parte essencial de um estado de saúde global e integrado, respeitando as dificuldades psicológicas como expressão da diversidade e singularidade humana.
Serviços
Os nossos serviços
Trabalhamos diariamente para o ajudar a alcançar as suas METAS!
Disponibilizamos diferentes serviços especializados orientados para o equilíbrio emocional e para o desenvolvimento pessoal, ajustados às suas necessidades.
Psicologia Online
Um espaço de cuidado da saúde mental, com ética e rigor, a partir do seu lugar de conforto e segurança.
Psicologia Crianças e Jovens
Avaliação e/ou acompanhamento do desenvolvimento emocional e comportamental de crianças e jovens, com intervenção ajustada a cada fase da vida.
Psicologia Adultos
Avaliação e acompanhamento do bem-estar emocional, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias ajustadas a cada pessoa e contexto de vida.
Psiquiatria
Avaliação, diagnóstico e acompanhamento médico especializado em saúde mental, com possibilidade de consulta presencial ou online, ajustado às necessidades de cada pessoa.
Psicologia perinatal
Acompanhamento psicológico especializado na gravidez, pós-parto e primeiros anos de parentalidade, com foco nas mudanças emocionais desta fase única.
Psicologia - PHDA Adulto
Acompanhamento especializado para adultos com PHDA, centrado na compreensão do funcionamento individual e no desenvolvimento de estratégias adaptativas.
Pausa META
Espaço de prática guiada de relaxamento e mindfulness, baseado nas Terapias de 3ª Geração para promover a presença, a calma e a regulação emocional.
Workshops
Experiências formativas em grupo, centradas em temas de saúde mental, bem-estar e desenvolvimento de competências.
Estimulação Cognitiva
Intervenção direcionada ao treino e manutenção das funções cognitivas, como atenção, memória e linguagem.
Orientação Vocacional
Acompanhamento psicológico que apoia a descoberta e exploração de interesses, competências e escolhas académicas ou profissionais.